YAZIN BEBEKLER İÇİN EN ÖNEMLİ 2 SORUN: GÜNEŞ VE KLİMA

İskenderun Gelişim Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevcan Dablan, yaz
aylarında bebeklerin güneşten nasıl korunması gerektiği ve evde klima kullanırken dikkat
edilmesi gerekenler hakkında ailelere önerilerde bulundu.
Bebeğinizi güneşten koruyun!
Açıklamasında, özellikle ilk altı ay içerisinde bebeklerin mümkün olduğunca hiç güneşe
çıkarılmaması gerektiğini ifade eden Uzm. Dr. Sevcan Dablan, “Altı aydan küçük bebeklerin
güneşe maruz kalmamaları önemlidir. Eğer güneşe mecburen maruz kalacaklarsa, mutlaka
kolları ve bacakları örten uzun kıyafetler giydirmeye özen gösterilmeli ve bebeğe şapka
takılmalıdır. Güneş gören bölgelere ise az miktarda 15 güneş koruma faktörlü krem
sürülebilir. Altı aydan büyük bebek ve çocuklar ise zararlı güneş ışınlarına karşı, sabah 10 ile
akşam 16 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarı çıkarılmamalıdır. Çıkarılacaksa da, suya
dayanıklı ve SPF 15 veya daha üstü güneş koruyucu krem sürmeleri, şapka takmaları
önemlidir. Güneş kremi, her iki saatte bir kıyafet ile korunmayan tüm bölgelere sürülmelidir.
En iyi koruma için tercihen dışarıya çıkmadan yarım saat önce uygulanmalıdır. Suyla temas
sonrasında, havlu ile kurulandıktan sonra tekrar güneş kremi sürülmelidir. Çocukluk ve
ergenlik döneminde UV ışınlarına aşırı maruz kalma, ileride cilt kanseri riskini önemli
derecede artırıyor. Bu nedenle yaz aylarında güneş ışınlarına maruz kalmamalarına özen
gösterilmelidir” açıklamasında bulundu.
Bebekli evlerde klima kullanımı nasıl olmalı?
Bebekli evlerde klima kullanırken dikkat edilmesi gerekenler hakkında uyarıda bulunan Uzm.
Dr. Sevcan Dablan, “Bebek için ideal oda sıcaklığı, 21 ile 24 derece arasındadır. Nem oranı ise
yüzde 50 civarında olmalıdır. Klima kullanırken, direkt olarak bebeğe havanın gelmemesine
dikkat etmek gerekiyor. Klima kullanırken, ara sıra çocuğunuzun burun ucu veya kollarından
üşüyüp üşümediğini kontrol edilmelidir. Klima sürekli açılıp, kapatılmamalıdır. Bu şekilde
bebek hemen hasta olabilmektedir. Odanın sıcaklığını sabit tutmak önemlidir. Klima
kullanılan odanın doğal olarak da havalandırılmış olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca birçok
bakteri, hava yolu ile bebeklere zarar verip, zatürre dahi olmalarına sebebiyet verebilir. Bu
nedenle klimanın bakımı asla ihmâl edilmemeli, düzenli aralıklarla filtresi temizlenmelidir”
dedi.